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10 tips para evitar la caída del cabello

Los expertos señalan que cada cabello tiene un ciclo de vida entre cuatro y cinco años; donde deja de crecer de dos a cuatro meses y por último se desprende para dar paso a uno nuevo. Sin embargo, si cuando te peinas quedan más de 50 cabellos en el cepillo, se puede decir que, hay un problema preocupante.


¡No te preocupes! A continuación 10 consejos para fortalecer tú cabello

1. Asegúrate que el origen de este padecimiento no sea una enfermedad del cuero cabelludo como hongos, ó problemas de salud como depresión, anemia o ansiedad.

2. Aplícate un tratamiento de última generación fácil de adquirir en farmacias dermatológicas o salones de belleza de prestigio.

3. Diariamente, realiza un tenue masaje con la yema de los dedos en el cuero cabelludo, ejerciendo un poco de presión de forma circular, te ayudará a mejorar la circulación.

4. Bebe a diario dos litros de agua y reduce el consumo de cafeína.

5. Incluye en tu dieta, vitamina A, puesto que favorece a que el cabello crezca de forma rápida y saludable.

6. Evita peinados muy apretados y el uso de ligas.

7. Evita fumar

8. Lava el cabello cada tercer día (a menos que sufras de cabello graso).

9. Evita usar secador

10. Tiñe tu cabello sólo cuando sea necesario.

Para fortalecer y evitar la caída del cabello no necesitas invertir una fortuna en costosos tratamientos, o hacer uso de un implante capilar; sigue estos prácticos consejos y luce así una cabellera envidiable.